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吃西瓜子有啥好處?

病情描述:
我老婆經(jīng)常去市場買西瓜子回來吃,吃西瓜子有啥好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當?shù)某砸恍?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/ax9w1rivkxhwhqc.html" target="_blank">西瓜籽,對人體健康會有很多好處,這是因為西瓜中含有比較豐富的礦物質(zhì)和微量元素,如果經(jīng)常吃西瓜子,不僅可以加強身體免疫力,同時對于預防心血管疾病及預防三高疾病等都有一定的效果。
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