為什么失戀這么痛苦
患者：女，28歲
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- 張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
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如何克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實是不自信。而不自信的根源可能是成長過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴，導致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心，嚴重時可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。 如果想要克服社交恐懼，平?？梢月ヒ恍┤肆髁慷嗟牡胤剑c人們接觸。另外，朋友要多多關心，幫助結交新的朋友。想要克服社交恐懼，可以循序漸進，不要心急，平時在見到朋友時要主動打招呼，時間久了就會養(yǎng)成習慣，之后就會慢慢克服。 要認清自己，接受自己的緊張與不安，接受消除恐懼。另外，要學會避免一些擔心，建立自信和合理的社會關系，積極與他人交往，逐漸逃離恐懼。多運動鍛煉，參加戶外集體活動。具體治療要在專業(yè)心理學家的指導下進行，如有必要，可配合藥物治療。54225次播放 2018-08-30
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抑郁癥的癥狀
抑郁患者主要表現(xiàn)為顯著和持久的情緒低落。 輕癥患者表現(xiàn)為悶悶不樂，重癥患者有痛不如生的癥狀，典型患者有晨重夜輕的節(jié)律性變化。 另外患者高興不起來，感到活著沒意思，這種情況下還常伴有睡眠障礙或食欲不好、便秘及身體任何部位疼痛的癥狀。語音時長 01:3062045次收聽 2018-09-21 -
嚴重抑郁癥怎么治
嚴重抑郁癥，也就是指重度抑郁癥，在這個時候，患者必須借助西醫(yī)治療。首先必須對患者進行西藥介入治療，進行強制灌藥。其實抑郁癥最大的危險是自殺，患者會出現(xiàn)不想活下去的情況。通常情況下，可以表現(xiàn)為不吃、不動、不語，稱為抑郁性木僵，出現(xiàn)這種情況，藥都灌不進去，有時候也沒辦法進行強制性灌藥。對于這種情況的患者，必須要進行西藥的介入治療。 如果是再嚴重的情況，就需要進行電休克。電休克是治療嚴重抑郁癥最快的方式，之后可以再給予患者藥物治療?？挂钟羲幤鹱饔?，最快的就是一周十天，電休克做三到五次之后，三天左右患者就可以站起來。人工給患者癲癇的發(fā)作，然后再給藥物，對于患有嚴重抑郁癥的患者來說，就必須要進行這樣的治療。56423次播放 2018-09-06
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神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱患者可服用抗焦慮藥和鎮(zhèn)靜催眠藥物來治，同時可口服安神補腦液、腦心舒口服液等中成制劑，還可用水煎服百麥安神飲或者清肝寧心湯一類中藥方劑幫助調理。除此之外，建議患者多吃富含脂質、蛋白質和維生素的食物，也可制作海參粥等藥膳進行食療。
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焦慮癥導致失眠怎么辦
焦慮癥可以導致失眠，需要根據(jù)失眠的程度選擇合適治療方法，如果伴有抑郁需要用抗抑郁劑，還可以做適當心理治療。 睡眠障礙分為兩種睡眠入睡困難，可以用導眠藥物；睡眠維持障礙，要用長效、中長效的藥物或心理治療。語音時長 01:5357046次收聽 2018-09-21 -
如何應對嚴重焦慮癥
由于西藥藥物的副作用和療效是因人而異的，對于重度焦慮癥患者而言，可以以西藥治療為主，并配合中藥治療，起到1+1大于2的效果。 常用西藥可選擇服用抗焦慮或具有抗焦慮作用的藥物、以及抗精神病性的藥物綜合治療。語音時長 01:4364822次收聽 2018-09-21 -
記憶力衰退怎么辦
現(xiàn)代社會工作和生活壓力的不斷變大加上年齡的增長，導致許多人都開始慢慢呈現(xiàn)出記憶力不如從前的現(xiàn)象，記憶力衰退可以多做眼球運動、呼吸新鮮空氣、堅持擊掌蹬腳、吃藍莓、吃早餐來進行調節(jié)。
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自閉癥有什么表現(xiàn)
自閉癥又叫孤獨癥，有自閉癥的孩子的言語發(fā)育很慢，對人際交流不感興趣，沉浸在自我構建的世界中，會做一些奇怪的行為等。自閉癥原因可能與遺傳因素有關，是一種神經(jīng)發(fā)育性疾病，不良的養(yǎng)育環(huán)境會加重自閉癥患者的自閉癥狀。57466次播放 2018-08-08
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社交恐懼癥的病因是什么?
社交恐懼癥出現(xiàn)的原因，一方面是自己的人格基礎，另一方面是遺傳的素質偏內(nèi)向。它的形成是一個緩慢的過程，癥狀往往在青少年的時候就會出現(xiàn)，表現(xiàn)為害羞、不愿意和陌生人說話等等，這些癥狀在長大后會表現(xiàn)的更明顯。語音時長 01:2863514次收聽 2018-08-10 -
用腦過度吃什么好
如果出現(xiàn)了用腦過度的問題，建議平時多吃些魚肉。魚肉當中的卵磷脂豐富，可以增強記憶力和思維能力。用腦過度的人平時要多吃些堅果，也可以適當?shù)暮刃┡Ｄ獭３酥?，也要多吃些南瓜，這有助于補腦。
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什么是男性更年期焦慮癥
男性更年期焦慮癥是更年期男性在生活中出現(xiàn)一些應激刺激或者是壓力，導致出現(xiàn)難以調節(jié)的焦慮、擔心、緊張以及害怕的情況引發(fā)的焦慮癥。 男性更年期焦慮癥涉及到兩個概念，其一是男性更年期，其二是焦慮癥。 男性更年期指的是男性從中年步入老年的一個過渡階段。男性更年期可能會發(fā)生在男性50多歲到60歲之間。處于這一階段的男性，體內(nèi)激素以及內(nèi)環(huán)境會發(fā)生一系列的變化，并且會導致男性出現(xiàn)一些癥狀，比如疲乏、失眠以及情緒煩躁。但是，處于更年期的男性，其情緒煩躁的程度，遠遠達不到焦慮癥的診斷標準。但是，如果在這個時期，這些男性在生活或者是工作當中，出現(xiàn)了一些應激刺激或者是壓力，就很容易導致這些男性出現(xiàn)焦慮癥。這其實跟男性更年期所出現(xiàn)的癥狀，是兩種病。 如果，處于更年期的男性，出現(xiàn)這種自己難以調節(jié)的焦慮、擔心、緊張以及害怕的情況，建議應該及早到醫(yī)院就診。57647次播放 2018-09-20
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有什么好的辦法治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、中醫(yī)調理、物理治療等方式改善。神經(jīng)衰弱可能與長期精神壓力、睡眠障礙、腦力疲勞、情緒波動、環(huán)境刺激等因素有關。
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白大褂恐懼癥是怎么回事
白大褂恐懼癥，其實是一種醫(yī)院恐懼癥，這是一個本能的反應。雖然有一大部分人不會去了醫(yī)院，就出現(xiàn)什么問題。但是，有的人確實是會出現(xiàn)白大褂恐懼癥這個問題。出現(xiàn)白大褂恐懼癥，可能是由于害怕醫(yī)生，從小就形成的思維定勢。有些人可能是因為小時候生病，穿著白大褂的醫(yī)務工作者，打針的時候，在心理留下的恐懼的陰影。比如有些白大褂型高血壓的患者，是因為在醫(yī)院會產(chǎn)生一些情緒反應，從而可以導致患者的一些生理指標的不正常，這只是一種現(xiàn)象。 出現(xiàn)白大褂恐懼癥這種情況以后，可以慢慢的改變這種情況，比如可以先陪著別人，去醫(yī)院慢慢接觸醫(yī)務工作者，通過和醫(yī)生做朋友等方法，來改善這種恐懼。也要多給自己一些積極的心理暗示，告訴自己要變得更加勇敢，多鼓勵自己。62139次播放 2018-09-20
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抑郁癥是不是中醫(yī)說的郁證
從臨床表現(xiàn)來看，抑郁癥跟中醫(yī)的郁證癥狀有相同之處。但從臨床病理機制來看，抑郁癥并不是郁證。 抑郁癥主要是顯著的持久的情緒低落，社會功能下降為臨床特征的精神性癥狀。中醫(yī)所指的郁證是更年期綜合征和神經(jīng)衰弱類疾病，不完全屬于抑郁癥。語音時長 01:0054792次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱怎么治
神經(jīng)衰弱這種不良癥狀的治療，首先要學會自我減壓，要自我進行心理疏導；其次，要學會自我催眠，想辦法讓自己可以安然入睡；再者，需要長期堅持體育鍛煉，通過提高身體免疫力來緩解神經(jīng)衰弱；最后，還可以嘗試一些中醫(yī)中藥治療。
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兒童牙外傷一度嚴重嗎
兒童牙外傷一度通常不嚴重，屬于牙周膜輕微損傷，牙齒無松動或移位。牙外傷一度主要表現(xiàn)為牙齒輕微叩痛，牙齦可能出現(xiàn)輕度充血，但牙齒結構完整。牙外傷一度通常由磕碰、跌倒等輕微外力導致，牙齒周圍軟組織可能出現(xiàn)短暫性疼痛或敏感，但...0次瀏覽 2025-10-18
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做面部吸脂要帶多久頭套那
面部吸脂后一般需要佩戴頭套7-14天，具體時間與術后恢復情況、個人體質等因素有關。頭套主要用于加壓塑形、減少腫脹和促進皮膚回縮。面部吸脂術后頭套佩戴時間可分為兩個階段。第一階段為術后1-7天，需24小時持續(xù)佩戴，此時是腫...0次瀏覽 2025-10-18
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寶寶起口瘡怎么辦
寶寶起口瘡可通過保持口腔清潔、調整飲食、局部用藥、補充維生素、預防感染等方式治療?？诏復ǔＳ煽谇火つp傷、維生素缺乏、免疫力低下、真菌感染、病毒感染等原因引起。1、保持口腔清潔使用無菌紗布蘸取溫水輕輕擦拭寶寶口腔，避免食...
0次瀏覽 2025-10-18
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變異型預激綜合征怎么治療
變異型預激綜合征可通過藥物治療、射頻消融術、生活方式調整、定期心電監(jiān)測、心理疏導等方式治療。變異型預激綜合征通常與先天性心臟傳導通路異常、心肌炎、甲狀腺功能亢進等因素有關，可能表現(xiàn)為心悸、胸悶、暈厥等癥狀。1、藥物治療變...
0次瀏覽 2025-10-18
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正頜手術麻醉是全麻嗎
正頜手術通常采用全身麻醉。正頜手術屬于口腔頜面外科的復雜手術，涉及上下頜骨的截骨與復位，手術過程中需要確?；颊邿o痛且保持肌肉松弛，全身麻醉能有效滿足這些要求。全身麻醉通過靜脈注射或吸入麻醉藥物使患者進入無意識狀態(tài)，同時配...0次瀏覽 2025-10-18
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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宮頸糜爛微創(chuàng)手術是什么樣的手術方式
宮頸糜爛微創(chuàng)手術主要包括宮頸電環(huán)切除術、宮頸冷凍治療和宮頸激光治療三種方式。宮頸糜爛微創(chuàng)手術通過物理或電熱方式去除病變組織，具有創(chuàng)傷小、恢復快的特點。1、宮頸電環(huán)切除術：宮頸電環(huán)切除術使用高頻電刀環(huán)形切除宮頸病變組織。手...0次瀏覽 2025-10-18
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跑步小腿肌肉拉傷怎么快速恢復正常
跑步導致的小腿肌肉拉傷可通過休息冰敷、加壓包扎、藥物治療、物理治療和康復訓練等方式恢復。恢復速度與拉傷程度、處理方式和個體差異有關。1、休息冰敷：急性期需立即停止運動，48小時內(nèi)每2小時冰敷15-20分鐘。冰敷能收縮血管...0次瀏覽 2025-10-18
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飯后血糖值多少屬于正常
飯后血糖正常值一般不超過7.8mmol/L。血糖監(jiān)測通常以餐后2小時血糖值為準，若超過該范圍需警惕糖代謝異常。健康人群餐后2小時血糖值通?；芈渲?.8mmol/L以下，此時胰島功能正常，能夠有效調節(jié)血糖水平。進食后食物中...
0次瀏覽 2025-10-18
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一歲多寶寶發(fā)燒怎么辦才能退燒
一歲多寶寶發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調整環(huán)境、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式退燒。發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應、中暑、出牙等原因引起。1、物理降溫用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等部位，水溫控制在32-34...0次瀏覽 2025-10-18
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脈沖激光治療酒糟鼻后要注意什么
脈沖激光治療酒糟鼻后需注意防曬、避免刺激皮膚、保持局部清潔、遵醫(yī)囑用藥及觀察不良反應。酒糟鼻是一種慢性炎癥性皮膚病，激光治療后護理不當可能影響恢復效果或引發(fā)感染。治療后24小時內(nèi)避免沾水，防止創(chuàng)面感染。使用醫(yī)用冷敷貼或無...0次瀏覽 2025-10-18
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寶寶急性腸胃炎吃點什么食物好
寶寶急性腸胃炎期間建議選擇易消化、低纖維的清淡食物，主要有米湯、稀粥、蒸蘋果、軟爛面條和口服補液鹽。1、米湯：大米熬制的米湯富含碳水化合物，能快速補充能量且不含刺激性成分。米湯中的淀粉顆粒經(jīng)充分糊化后形成膠狀物，可溫和覆...0次瀏覽 2025-10-18
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不枕枕頭側睡會不會把頸椎睡歪
不枕枕頭側睡可能增加頸椎壓力，但短期內(nèi)不會直接導致頸椎變形。頸椎穩(wěn)定性受睡姿、枕頭高度、肌肉狀態(tài)、骨骼結構、基礎疾病等多因素影響。1、睡姿影響：側睡時頭部缺乏支撐會使頸椎向一側傾斜，肌肉和韌帶長時間處于非生理性牽拉狀態(tài)。...0次瀏覽 2025-10-18
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洗面奶能洗掉散粉嗎
洗面奶一般能洗掉散粉，但清潔效果可能因散粉成分或皮膚狀態(tài)存在差異。普通水溶性散粉通?？杀幌疵婺逃行宄Ｏ疵婺讨械谋砻婊钚詣┠芊纸馍⒎壑械幕?、云母等常見成分，配合溫水沖洗即可完成基礎清潔。對于日常淡妝或控油型散粉，氨...0次瀏覽 2025-10-18
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眼部整形手術主要包括哪幾種
眼部整形手術主要包括重瞼術、內(nèi)眥開大術、眼袋去除術、上瞼下垂矯正術、提眉術等類型。1、重瞼術重瞼術是通過手術形成上瞼皺褶，使單眼皮變?yōu)殡p眼皮。手術方式主要有埋線法、切開法和三點微創(chuàng)法。埋線法適合上瞼皮膚較薄且無松弛的年輕...0次瀏覽 2025-10-18
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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假體隆額頭效果好嗎
假體隆額頭效果通常是好的，能夠改善額頭扁平或凹陷問題，塑造更立體的面部輪廓。假體隆額頭主要通過硅膠、膨體等材料填充，效果自然持久，適合先天性額頭發(fā)育不良或外傷導致凹陷的人群。手術效果受假體材料選擇、醫(yī)生技術及術后護理等因...
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懷孕感冒咳嗽對寶寶有影響嗎
懷孕期間感冒咳嗽對寶寶的影響通常較小，但若出現(xiàn)高熱、持續(xù)劇烈咳嗽或繼發(fā)細菌感染時可能增加妊娠風險。感冒多由病毒感染引起，咳嗽多為呼吸道受刺激的反射性保護反應，孕期免疫系統(tǒng)變化可能使癥狀更易出現(xiàn)。普通感冒癥狀較輕時，病毒極...0次瀏覽 2025-10-18
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艾滋病初期發(fā)燒持續(xù)多長時間
艾滋病初期發(fā)燒通常持續(xù)1-2周，具體時間與個體差異、病毒載量及免疫狀態(tài)有關。艾滋病初期癥狀多由人類免疫缺陷病毒感染急性期引起，可能伴隨淋巴結腫大、皮疹等表現(xiàn)。艾滋病初期發(fā)熱多表現(xiàn)為低熱或中度發(fā)熱，體溫波動在37.5-38...0次瀏覽 2025-10-18
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想問問玻尿酸面膜好嗎
玻尿酸面膜通常對皮膚保濕有幫助，適合皮膚干燥的人群使用。玻尿酸面膜的主要作用有補水保濕、改善皮膚干燥、增加皮膚彈性、促進皮膚修復、減少細紋等。使用玻尿酸面膜時需注意皮膚過敏反應，建議先在耳后或手腕內(nèi)側進行測試。1、補水保...0次瀏覽 2025-10-18
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已經(jīng)產(chǎn)生的眼袋可以消除嗎
已經(jīng)產(chǎn)生的眼袋一般可以通過非手術或手術方式消除，具體需根據(jù)眼袋成因和嚴重程度選擇干預措施。眼袋可能與遺傳、衰老、用眼疲勞、局部炎癥等因素有關。輕度眼袋可通過調整生活習慣改善。保證充足睡眠有助于減輕眼部水腫，建議每日保持7...0次瀏覽 2025-10-18
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打玻尿酸后發(fā)現(xiàn)懷孕了怎么辦
打玻尿酸后發(fā)現(xiàn)懷孕通常無須特殊處理，但需立即停止后續(xù)注射并告知醫(yī)生。玻尿酸填充劑屬于非交聯(lián)型透明質酸，目前尚無證據(jù)表明其對胎兒有直接危害，但孕期身體變化可能影響填充效果及代謝過程。玻尿酸作為人體天然存在的成分，注射后主要...0次瀏覽 2025-10-18
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絞股藍泡水喝的功效與作用
絞股藍泡水喝具有調節(jié)血脂、抗氧化、增強免疫力、保護肝臟、改善睡眠等功效。絞股藍含有絞股藍皂苷、黃酮類化合物、多糖等活性成分，有助于緩解疲勞、調節(jié)血壓、促進代謝。1、調節(jié)血脂絞股藍中的絞股藍皂苷能抑制膽固醇合成，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。長期飲用可減少363次瀏覽
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西洋參山楂泡水喝有什么功效
西洋參和山楂泡水喝有助于改善疲勞、促進消化、調節(jié)血脂等功效。西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用，山楂能消食化積、活血化瘀，兩者搭配可協(xié)同增效。西洋參含有多種皂苷成分，能增強機體抗疲勞能力，改善腦力活動后的倦怠感。山楂富含有機酸和黃酮類物質，可刺激胃酸分泌，幫助109次瀏覽
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丹參保心茶有什么功效和作用
丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養(yǎng)心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調節(jié)血脂、緩解心絞痛、促進血液循環(huán)、保護血管內(nèi)皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴張冠狀動脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動脈狹444次瀏覽
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油菜的營養(yǎng)價值及功效有哪些
油菜富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維及鈣、鉀等礦物質，具有抗氧化、促進消化、增強免疫力等功效。油菜的營養(yǎng)價值及功效主要有改善視力、預防便秘、輔助降血壓、促進骨骼健康、降低炎癥反應。1、改善視力油菜中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉化為維生素A，幫助維持視網(wǎng)膜功能，緩解夜盲222次瀏覽
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藿香正氣水對汗皰疹有效嗎
藿香正氣水對汗皰疹可能有一定緩解作用，但無法根治。汗皰疹是一種慢性復發(fā)性皮膚病，主要表現(xiàn)為手掌、足底等部位出現(xiàn)小水皰伴瘙癢。藿香正氣水含有廣藿香油、紫蘇葉油等成分，具有解表化濕功效。對于因濕熱環(huán)境誘發(fā)的汗皰疹，其揮發(fā)油成分可能通過抑制局部炎癥反應減輕瘙癢癥狀。333次瀏覽
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