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補充多少鈣能抗骨質(zhì)疏松?

病情描述:
媽媽已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的癥狀,聽說補鈣可以緩解,每天補充多少鈣質(zhì)比較好呢?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
補充鈣劑是骨質(zhì)疏松癥的一種基礎(chǔ)治療方法。成人每日鈣攝入推薦量為800mg(元素鈣),老年人和絕經(jīng)期婦女每日鈣攝入應(yīng)為1000mg。具調(diào)查我國老年人每日從飲食中獲得鈣平均約400mg,故每日應(yīng)補充鈣劑為500~600mg。
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