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骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防有什么?

病情描述:
我的母親現(xiàn)在年紀(jì)越來越大了,我害怕他得骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防有什么?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
可以從飲食方面上來注意。增加飲食中鈣及適量蛋白質(zhì)的攝入,低鹽飲食。鈣質(zhì)的攝入對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有不可替代的作用。過量攝入咖啡因和高磷飲料會增加骨質(zhì)疏松的發(fā)病危險(xiǎn)。
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