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白領(lǐng)該多吃豬肝嗎?

病情描述:
我是一名白領(lǐng)上班族,我整天都要對著電腦干活,同事讓我買多點豬肝吃,但是豬肝有膽固醇啊,我們白領(lǐng)能多吃豬肝嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肝臟是一種含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有保健功能,也是理想的補血佳品之一。肝臟中有維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應(yīng),抗氧化,防衰老,并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生。常在電腦前工作的白領(lǐng),可以多吃肝臟,增強體質(zhì)。
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