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俯臥的睡姿健康嗎

病情描述:
我母親年紀(jì)大了以后,總是喜歡俯臥著睡覺,這種睡姿真的健康嗎
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
俯臥的睡姿主要存在于小孩子中間,但老人之中也不占少數(shù),但我還是建議老人不要選擇俯臥的睡姿。5%的人選擇俯臥,趴著睡覺。醫(yī)生指出,采用這種睡姿的人睡覺時會感到安全,也有助于口腔異物的排出;同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點是壓迫心臟和肺部,影響呼吸,患有心臟病高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。
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