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夏季應(yīng)多吃哪些食物?

病情描述:
夏季的蔬菜水果種類非常繁多,而且比較新鮮,夏季應(yīng)多吃哪些食物?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天應(yīng)多吃冬瓜、黃瓜、香蕉、獼猴桃、桃、豆類、小白菜、苦瓜、梨、蘋果、西紅柿等新鮮蔬菜水果,補充體內(nèi)缺少的維生素以及抗癌物質(zhì)。
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