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咖啡對(duì)身體有什么好處跟壞處?

病情描述:
我每次路過咖啡館就覺得咖啡很香,咖啡對(duì)身體有什么好處跟壞處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
咖啡對(duì)人體有利有弊,因此適度飲用咖啡是從中受益的關(guān)鍵。每天喝2到3杯咖啡,對(duì)保護(hù)心臟已經(jīng)綽綽有余,如果你存在超重問題,它們還能增加新陳代謝,甚至降低你的食欲。
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