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橄欖油對人體有哪些好處?

患者:女,36歲

病情描述:
市面上有各種油,大豆油,花生油,橄欖油等,橄欖油是最貴的了,那橄欖油對人體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對嬰幼兒來說,橄欖油有助于平衡新陳代謝,促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng),骨骼和大腦發(fā)育。對成年人來說,橄欖油有助于防止動脈硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系統(tǒng)失調(diào)等。對老年人來說,橄欖油對于骨質(zhì)疏松有很好的預(yù)防作用,可以減緩細(xì)胞膜的衰退變化,從而延緩衰老。橄欖油所含的多種營養(yǎng)成分,對于肌膚十分有利,是一種安全可靠的美容佳品,
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