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常吃堿性食品對(duì)身體有什么好處?

病情描述:
我平時(shí)非常喜歡吃堿性食品,這對(duì)身體有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
堿性食物:比如海帶、蔬菜、白蘿卜、豆腐等,雖然這類食物對(duì)于“無(wú)肉不歡”的人們來(lái)說(shuō),多半引不起食欲,但它們卻是對(duì)身體有益的食物。我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào),并不是吃上去有酸味的東西就是酸性食物,諸如檸檬、食醋等,其實(shí),這些東西正是典型的堿性食物。
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