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糖對(duì)健康有害嗎?

病情描述:
小孩子特吃糖容易長蟲牙,那么成年人吃糖對(duì)健康有害嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖是人體能量的主要來源,人不能離開糖。但是現(xiàn)在我們攝入的是精致糖或者是提純而來的糖,這樣的糖吃多了有害健康。因?yàn)樘欠钟袚p皮膚膠原蛋白及彈性蛋白纖維,令人外表衰老10年,他甚至聲稱戒糖10天即能令肌膚重拾年輕。
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