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橘子外白色筋絡(luò)對身體有什么好處

病情描述:
我吃橘子的時候總喜歡把外面的白色筋絡(luò)扔了,媽媽總是不讓扔,讓我都吃了,那橘子外白色筋絡(luò)對身體有什么好處?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃橘子時,不要將橘瓣外的白色筋絡(luò)撕去,橘絡(luò)中含有一種名為“蘆丁”(RUTIN)的維生素,能使人的血管保持正常彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,預(yù)防毛細(xì)血管滲血,預(yù)防高血壓患者發(fā)生腦出血及糖尿病患者發(fā)生視網(wǎng)膜出血。
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