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不吃晚飯對身體有好處嗎?

病情描述:
平時我晚飯吃多了就睡不著覺,那不吃晚飯對身體有好處嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
由于人體在饑餓的狀態(tài)下,吞噬細胞的活性最強,在蛋白質(zhì)維生素充足的條件下,吞噬細胞的數(shù)量最多,因此在喝肉湯、喝果汁的前提下, 不吃晚飯造成的饑餓感,可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。由于消化系統(tǒng)的肝臟、胰腺、胃、腸,只有在饑餓的狀態(tài),才能分泌大量的消化液,把人體的毒素通過消化液排出。
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