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喝水都有那些誤解?

病情描述:
不吃藥的時候都是不喝水,只有口渴時才喝,這種喝水方式對嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不渴就不喝水、吃藥時才想到喝、男性不需養(yǎng)顏不用喝,這些認識是片面的。正確的應定時、多次、少量喝,在飽食后避免喝,會沖淡消化液,在疲勞過度時要適量喝,寒冷潮濕天氣鍛煉也要補充喝。
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