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喝水都有那些誤解?

患者:女,33歲

病情描述:
不吃藥的時(shí)候都是不喝水,只有口渴時(shí)才喝,這種喝水方式對(duì)嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不渴就不喝水、吃藥時(shí)才想到喝、男性不需養(yǎng)顏不用喝,這些認(rèn)識(shí)是片面的。正確的應(yīng)定時(shí)、多次、少量喝,在飽食后避免喝,會(huì)沖淡消化液,在疲勞過度時(shí)要適量喝,寒冷潮濕天氣鍛煉也要補(bǔ)充喝。
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