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經(jīng)常揉腹有什么好處?

病情描述:
老婆每天晚上睡覺前,都會按照順時針、逆時針方向各揉腹部100下,經(jīng)常這樣揉腹有什么好處?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
只要能堅持經(jīng)常按揉腹部,對人體的好處多多。它利于人體保持精神愉悅,睡覺前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,使人心平氣和,血脈流通,起到輔助治療的良好作用。
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