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孩子不喜歡青菜怎么辦

病情描述:
我家娃也不挑別的,吃飯就是不愛吃青菜,但是我家又常做青菜吃,孩子不吃也不是事啊,我該怎么辦呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有的寶寶不愛吃青菜,媽媽們可以想一些辦法讓孩子均衡膳食。青菜丸子湯就是一個很好的例子,如果青菜和小肉丸分開,孩子可能會挑菜吃,而把它們攪拌在一起做成丸子,孩子無法分清誰是誰,就很有可能一起吃了。要注意的是,蔬菜中的維生素素,還是瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵,都是寶寶成長過程中必不可少的食物組成。要培養(yǎng)孩子良好的飲食教養(yǎng),父母要起好主導作用啊。
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