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飯后能立即吃水果嗎?

患者:女,21歲

病情描述:
我習慣在吃完飯之后就吃一點水果,覺得可以促進消化,飯后能立即吃水果嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
干后不建議立即就吃水果,這是很不健康的。飯后立即吃水果,不但不會助消化,反而會造成脹氣便秘。因此,吃水果宜在飯后2小時或飯前1小時。
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