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貧血應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)素?

患者:男,29歲

病情描述:
我被查出患有缺鐵性貧血,應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)素呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
中國(guó)女性和兒童貧血率較高,而且絕大多數(shù)又是缺鐵性貧血,所以我們要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鐵元素。像血豆腐、一些紅肉或者牛羊肉的瘦肉,它含較多的血紅蛋白,這種血紅蛋白非常容易吸收,可以增加鐵元素的攝入。
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