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怎么做才能降低精子畸形率呢?

病情描述:
檢查出自己的精子有畸形,生育困難,想知道該怎么降低精子的畸形率呢?
共1個回答
何峰 主任醫(yī)師 去掛號
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科
要保護好精子,降低畸形率,除減少煙酒危害、控制房事次數(shù)、保持陰囊適溫、防止藥物損害、注意勞逸結(jié)合、加強身體鍛煉外,還應(yīng)注意生活環(huán)境,合理調(diào)整飲食,多吃一些含精氨酸類食物,如大豆及其制品、鱔魚、墨魚、章魚、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等。
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