一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

什么是腹式呼吸方法呢?

患者:女,41歲

病情描述:
我聽說腹式呼吸方法對身體比較好,什么是腹式呼吸方法呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種呼吸方法是很好操作的。舒舒服服地躺著或坐著,用鼻子呼吸。開始時,腹部凸出,接下來胸部跟著擴張,然后肩膀也跟著輕輕舒展。慢慢地數到5,不要想做快,越慢越好。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>