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吃黃豆有什么好處呢?

患者:女,31歲

病情描述:
我很喜歡吃豆制品,那么吃黃豆有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃豆不僅味美,而且具有很高的營養(yǎng)價值,黃豆除了富含蛋白質(zhì),還有降低膽固醇的功效,黃豆加工后的各種豆制品,不但蛋白質(zhì)含量高,并含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸,對身體很有益,為理想的補益食療之品。
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