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補(bǔ)充鉀元素對(duì)身體有什么好處

病情描述:
我有些缺鉀,但身體沒有什么異常,一直沒補(bǔ),補(bǔ)鉀重要嗎?有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)充鉀元素是身體必要的,鉀是維持人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素之一。研究證實(shí),鉀對(duì)預(yù)防高血壓等慢性病具有重要作用,并有助于防止鈣流失,使骨骼更硬朗。
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