尿液發(fā)黃可能由飲水量不足、食物或藥物影響、泌尿系統(tǒng)感染、肝膽疾病、代謝異常等原因引起，可通過調(diào)整飲水習慣、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式改善。

1、飲水量不足

機體水分攝入不足時，尿液濃縮會導致顏色加深呈深黃色。長時間飲水過少可能伴隨口干、尿量減少等癥狀。建議每日保持1500-2000毫升飲水量，分次少量飲用，避免一次性大量飲水增加腎臟負擔。

2、食物或藥物影響

食用含天然色素的食物如胡蘿卜、甜菜根，或服用維生素B2片、利福平膠囊、復方黃連素片等藥物時，代謝產(chǎn)物可使尿液暫時性黃染。通常停止攝入后24-48小時可恢復正常，無須特殊處理。

3、泌尿系統(tǒng)感染

膀胱炎、尿道炎等感染可能導致尿液中膿細胞增多，表現(xiàn)為黃色渾濁尿，常伴有尿頻、尿急、尿痛?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物控制感染，同時需增加水分攝入促進代謝。

4、肝膽疾病

膽紅素代謝異常時，尿膽原增多會使尿液呈深黃色或濃茶色，多見于病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病?？赡馨殡S皮膚鞏膜黃染、右上腹疼痛等癥狀。需完善肝功能、腹部超聲等檢查，確診后可選用熊去氧膽酸膠囊、茵梔黃顆粒等藥物治療。

5、代謝異常

高尿酸血癥、糖尿病酮癥酸中毒等代謝性疾病可能導致尿液成分改變，出現(xiàn)深黃色尿液。通常伴隨多飲多尿、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。需通過血尿酸、血糖檢測確診，遵醫(yī)囑使用非布司他片、阿卡波糖片等藥物調(diào)控代謝。

日常需觀察尿液顏色變化規(guī)律，若持續(xù)發(fā)黃超過3天或伴隨發(fā)熱、腰痛等癥狀應及時就醫(yī)。保持每日均衡飲水，避免長時間憋尿，限制高嘌呤食物攝入。進行尿常規(guī)檢查前需清潔外陰并留取中段尿，避免月經(jīng)期檢測。肝膽疾病患者需定期復查肝功能，泌尿系統(tǒng)感染者治療期間應避免性生活。