一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

堿會(huì)破壞食物中的維生素B嗎

病情描述:
我喜歡在餐館里面吃稀飯,因?yàn)檫@里稀飯煮得比較軟,但是朋友說是因?yàn)樘砑恿藟A,這樣會(huì)不會(huì)破壞米里面的維生素B?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
堿對很多營養(yǎng)都有破壞的作用,堿是B族維生素的天敵。谷物里的B族維生素較為豐富,但是熬粥的時(shí)候加了堿,會(huì)讓其中的大部分維生素B1和部分維生素B2損失掉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>