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婦女在孕期如何應(yīng)對壓力?

病情描述:
我剛懷孕不久就感覺到壓力特別大,那我該如何應(yīng)對這種壓力呢?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦面對壓力一定要學(xué)會積極應(yīng)對。好好照顧自己。定期飲食,飲食營養(yǎng)豐富,休息充分,適當(dāng)鍛煉,不要喝灑 吸煙或吸毒。不要太在意壓力。如果自己無法調(diào)節(jié),一定要尋求專業(yè)醫(yī)師的建議,以保證母胎平安。
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