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養(yǎng)生要注意什么?

患者:男,55歲

病情描述:
都說年紀大了一定要注意好養(yǎng)生這一問題,在養(yǎng)生的時候都要注意什么呢?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
養(yǎng)生常說要十常四勿。所謂“十?!笔牵糊X常叩、津常咽、耳常彈、鼻常揉、睛常運、面常搓、足常摩、腹常旅、肢常伸、肛常提?!八奈稹眲t是:食勿言、臥勿語、飲勿醉、色勿迷。
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