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吃什么能助消化?

病情描述:
我剛才吃飯的時(shí)候不小心吃撐了,現(xiàn)在感覺(jué)很難受,吃什么能助消化?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
你可以吃一些含有山楂的東西,吃多了東西、不太好消化的時(shí)候吃點(diǎn)山楂丸,無(wú)疑是最好的解膩方法。因?yàn)樯介泻械拇掷w維高達(dá)20%,可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
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