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吃西蘭花對(duì)皮膚好嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我每次吃火鍋的時(shí)候都會(huì)點(diǎn)西蘭花,西蘭花對(duì)皮膚好嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多吃西蘭花對(duì)皮膚非常好。西蘭花被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。營(yíng)養(yǎng)成份中蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素胡蘿卜素,位居同類蔬菜之首,西蘭花能增強(qiáng)皮膚的抗氧能力、有助于保持皮膚彈性。
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