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運動后喝醋能緩解疲勞嗎?

病情描述:
今天爬山回來特別的累,朋友建議我喝一勺醋,這能緩解疲勞嗎?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
適當?shù)暮却资强梢跃徑馄诘?。醋中含有大量的有機酸,可加快有氧代謝,有利于清除沉積的乳酸,運動后喝一勺醋可以起到緩解疲勞的作用。
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