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每天喝多少啤酒對(duì)身體好?

患者:男,37歲

病情描述:
我知道大量喝啤酒對(duì)身體是不好的,可我有酒癮,每天都要喝上一些,不知道喝多少啤酒對(duì)身體好?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般來(lái)說(shuō)啤酒不可大量飲用,因?yàn)?瓶600毫升的啤酒等于228千卡等于200克米飯(大約為兩碗米飯)或者100克饅頭產(chǎn)生的能量,如果喝5瓶這樣的啤酒,相當(dāng)于吃了一斤饅頭或者2斤米飯,會(huì)給身體增加負(fù)擔(dān)。而根據(jù)每日酒精攝入不超過(guò)15克的標(biāo)準(zhǔn),建議啤酒一天的飲用量不要超過(guò)500毫升
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