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剛生產(chǎn)完能運動嗎?

病情描述:
我剛剛生產(chǎn)過寶寶,躺著一直很不舒服,那我能運動嗎?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
剛生產(chǎn)完的媽咪不要因為怕痛而不敢亂動。其實,從產(chǎn)后第1天就可以開始做運動。你可以從深呼吸開始入手,逐漸增加運動量,千萬不要因為嬌氣和偷懶讓自己變成一個胖媽咪哦!
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