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吃紅薯的最好季節(jié)是什么時(shí)候

患者:女,26歲

病情描述:
我很喜歡紅薯的口感,吃紅薯的最好的季節(jié)是什么時(shí)候呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃紅薯的最好季節(jié)當(dāng)然是紅薯自然成熟的季節(jié)。吃紅薯的季節(jié)最好選擇在它的收獲季節(jié),比如秋冬季,冬季的時(shí)候吃,經(jīng)過打霜了的紅薯味道是最甜的。但是應(yīng)該注意吃的分量,如果過量吃可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的癥狀。過了三月份的紅薯就放置了比較久,就要少吃點(diǎn)了。
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