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黑巧克力有哪些好處

患者:女,23歲

病情描述:
我很喜歡吃巧克力,尤其是愛吃黑巧克力,黑巧克力會有哪些好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑巧克力是巧克力的一種,不僅美味,還是多酚的重要來源,它能改善動脈彈性、降低血壓。完美的黑巧克力要至少含有75%的可可,每天吃25~50克即可。
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