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如何減少體內(nèi)的毒素

病情描述:
最近開始非常注意身體健康,想要降低體內(nèi)的毒素,如何減少體內(nèi)的毒素?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有張有弛的生活狀態(tài)、減少過(guò)多的壓力、飲食均衡合理、充足的飲水、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣,都是減少體內(nèi)毒素的重要方式。
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