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豆?jié){粉比自制豆?jié){更有營養(yǎng)嗎?

病情描述:
我每天早上著急上班就沖一杯豆?jié){粉喝,想知道豆?jié){粉比自制豆?jié){更有營養(yǎng)嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆?jié){粉沖調(diào)的豆?jié){,營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及自制的豆?jié){,因?yàn)樗锩孢€會添加多種輔料,如糖漿粉和食品添加劑,雖然說口感好,方便,但營養(yǎng)差,自制的豆?jié){保留了很多營養(yǎng)成分,是豆?jié){粉無法相比的。
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