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酸奶能用來通便嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
我媽媽有時候便秘的時候,就會喝袋酸奶來通便,這樣做好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一些人在喝牛奶、酸奶后容易引發(fā)輕度腹瀉,是因?yàn)槿樗崞茐哪c道堿性環(huán)境,腸道分泌大量堿性消化液來中和乳酸所致,腸道菌群自身有調(diào)節(jié)作用,健康的人群無需通過攝入酸奶來補(bǔ)充有益菌。偶爾便秘的人喝酸奶有一定的作用,但不能作為便秘的治療方式。
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