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喝飲料為什么會(huì)導(dǎo)致鈣的流失?

患者:女,27歲

病情描述:
我媽媽經(jīng)常不讓我喝飲料,說(shuō)是不利于骨骼的生長(zhǎng),那喝飲料為什么會(huì)導(dǎo)致鈣的流失?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
為了改善口感,飲料中大多含有磷酸鹽,而磷酸鹽會(huì)嚴(yán)重地妨礙鈣的吸收,促進(jìn)鈣的流失??蓸?lè)是其中害處最大者——因?yàn)槠渲泻辛姿?。把人?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/cvx8rpoykvidlxr.html" target="_blank">牙齒和骨頭泡在可樂(lè)當(dāng)中,它們就會(huì)慢慢地溶化!其中的精制糖也不利于鈣吸收。所以,凡是需要補(bǔ)鈣的人,都要嚴(yán)格控制甜飲料的數(shù)量。
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