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站著吃飯健康嗎?

病情描述:
學校里食堂都沒有椅子,讓我們站著吃飯,說這樣有利健康,這是真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
站著吃最健康。中國人重視團圓,習慣一大家子人圍著桌子吃飯,一坐就是一兩個小時。然而,據目前的科學調查發(fā)現(xiàn),坐著吃飯未必最健康。醫(yī)學家對用餐姿勢進行研究后發(fā)現(xiàn),站立位最科學,坐位次之。但由于坐著比較舒適,大多數人都會選擇坐著吃飯。
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