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不愛喝水怎么辦呢?

病情描述:
我平時不喜歡喝水,不到口渴是不會喝水的,不愛喝水怎么辦呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人一工作起來就忘記喝水,上班族可利用手機鬧鐘為自己制訂一個飲水時間表,保證每天2000毫升飲水量。不愛喝水的人可用花果茶等代替,但最好不要喝甜飲料、濃茶、濃咖啡等。
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