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豬腰怎么做好吃營養(yǎng)

患者:男,27歲

病情描述:
最近我總是感覺腰膝酸軟的還尿頻尿急,到了醫(yī)院一檢查醫(yī)生說是腎虛用需要補(bǔ)腎,最近一個(gè)老朋友給我?guī)砹艘桓必i腰子說是大補(bǔ),豬腰怎么做好吃?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
首先香菇且細(xì)片,要薄些,最好是鮮香菇,干的泡發(fā)不行。豬腰沿中間片開后要把那些白色的膜割去,并且要割干凈,這樣可以把異味去除干凈,然后切成薄片??。鍋中清水燒開,冒泡最好。水翻滾后下切片的豬腰,用筷子往里面剝,別直接到,會濺燙水出來傷到自己,豬腰斷生變色后放入切好的香菇片,撒點(diǎn)小蔥即可(我還放了幾片洗紅柿),調(diào)入少許食鹽試試口感就OK了。
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