一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

每天吃主食應注意什么?

患者:男,67歲

病情描述:
我剛剛退休,現(xiàn)在想開始養(yǎng)生,讓自己能活的更好一點吧,我想我每天吃的最多的就是主食了,那么每天吃主食應注意些什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天的主食應該亂。品種多樣,食材的多樣化。除了白面大米之外,也要多吃豆子,薯類等食物。并且應該粗。膳食中的主食越精細,患上高血脂心臟病的風險也會越大。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>