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富含維生素C的水果有哪些

病情描述:
為了能一直有好皮膚,我就想多補充維生素C,富含維生素C的水果有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素C在水果當中的含量最高,天然維生素C水果,紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養(yǎng)功能,而且是天然抗氧化劑。
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