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肉食和其他食物搭配需要注意什么

病情描述:
今天炒的魚香肉絲,味道特別不錯(cuò),我吃了很多,現(xiàn)在我想吃點(diǎn)水果需要注意什么嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果經(jīng)常吃肉的話,要避免腸胃不消化。因而發(fā)現(xiàn)有許多與其他食物搭配間的宜忌,不妨多注意,或盡量分隔兩個(gè)小時(shí)以上,等消化差不多了以后再食用。
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