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渾身乏力應(yīng)該吃點什么?

病情描述:
我這兩天總覺得特別的累,很是疲乏,渾身乏力吃點什么比較好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常覺得比較累的人可以喝點西梅汁。西梅汁的鉀含量是非常高的,鉀在人體內(nèi)的主要作用是維持酸堿平衡,參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能。
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