中老年人喝哪種牛奶好？
患者：女，65歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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“亂”吃會(huì)導(dǎo)致男性不孕
人類要想代代相傳，就必須有正常的男女生育能力。否則，就必須進(jìn)行人工授精或克隆。必須確保男女正常生育。小編在此提醒男性朋友：不要亂吃！提起“口對(duì)口病”，總會(huì)讓人想起腸胃疾病，其實(shí)男性不育也可能是“口對(duì)口病”?！俺詠y”會(huì)導(dǎo)致
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別讓晚睡強(qiáng)迫癥纏上您
患晚睡強(qiáng)迫癥的人經(jīng)常是不過深夜十二點(diǎn)甚至凌晨一兩點(diǎn)絕不睡覺;提早躺在床上，無論如何也難以入眠。晚睡對(duì)身體健康是一種慢性損害，可通過舒緩壓力、適當(dāng)鍛煉等慢慢糾正。
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上海尖銳濕疣醫(yī)院排行榜
在近幾年來，人們發(fā)現(xiàn)患上尖銳濕疣這種疾病的人有非常多，而因?yàn)槿藗儗?duì)于這個(gè)疾病不了解，所以也會(huì)造成非常容易受疾病的感染，當(dāng)患上尖銳濕疣的人沒有及早的醫(yī)治，還會(huì)可能把這個(gè)疾病給傳染到家人的身上，而醫(yī)治疾病的時(shí)候以挑選醫(yī)院最重要。
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不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有哪些呢，不孕不育長(zhǎng)期以來就是比較受關(guān)注的一直疾病，因?yàn)楹芏嗉彝ヒ驗(yàn)檫@種疾病而被破壞，女性是不孕不育的原因是有很多的，很多女性都不知道什么原因會(huì)引起不孕不育，因此，本文要為大家介紹一下不孕不育的原因都有哪些，下面我們就一起來看看吧。
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深圳祛黃褐斑最好的方法
深圳祛黃褐斑最好的方法，祛黃褐斑臨床上有三種方法應(yīng)用最為廣泛，分別為剝脫療法，面膜療法，激光或強(qiáng)脈沖光治療等，對(duì)于患者而言，選擇何種治療方式，一定要與自身的實(shí)際病情相結(jié)合，如果是膚質(zhì)較為敏感的患者，可能就更適用于對(duì)皮膚刺激性小的治療方式。
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隔夜的螃蟹還能吃嗎
隔夜的螃蟹是否能吃，主要取決于儲(chǔ)存條件。如果煮熟后及時(shí)冷藏密封保存，隔夜的螃蟹通常可以加熱后食用。如果儲(chǔ)存不當(dāng)或存放時(shí)間超過24小時(shí)，則不建議食用。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)和水分，在室溫下容易滋生細(xì)菌。煮熟后盡快放入密封保鮮盒并冷藏于4攝氏度以下的環(huán)境，可以抑制微生物生長(zhǎng)。加熱時(shí)需確保內(nèi)部溫度達(dá)到75攝氏度以上，以殺滅可能存在的致病菌。蟹肉中的組氨酸在細(xì)菌作用下...156次瀏覽 2025-12-05
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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什么水果是堿性的
堿性水果主要有檸檬、西瓜、香蕉、蘋果、葡萄等。這些水果在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì)，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。適量食用堿性水果對(duì)健康有益，但無法改變血液的酸堿度，日常飲食應(yīng)注重均衡搭配。一、檸檬檸檬含有豐富的檸檬酸和鉀元素，進(jìn)入人體后經(jīng)代謝生成碳酸氫鹽，屬于堿性食品。檸檬還富含維生素C和類黃酮化合物，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成和抗氧化。對(duì)于胃酸分泌過多的人群，適量飲...83次瀏覽 2025-12-05
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急性短暫性精神障礙
急性短暫性精神障礙是一組以急性發(fā)作、短暫病程為特征的精神障礙，主要表現(xiàn)為幻覺、妄想、思維混亂、情緒波動(dòng)等癥狀，通常持續(xù)數(shù)天至數(shù)周后可完全緩解。該病可能與心理社會(huì)應(yīng)激、軀體疾病、物質(zhì)濫用等因素有關(guān)，須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。一、心理干預(yù)心理干預(yù)是急性短暫性精神障礙的基礎(chǔ)治療方式，通過認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別并糾正扭曲的思維模式，減少幻覺和妄想的影響。支持性心...97次瀏覽 2025-12-05
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單純皰疹病毒1型
單純皰疹病毒1型是一種常見的病毒感染，主要引起口腔周圍或面部的皰疹性病變，屬于人類皰疹病毒的一種。單純皰疹病毒1型感染通常表現(xiàn)為口腔皰疹或顏面皰疹，病毒通過密切接觸傳播，例如親吻或共用餐具。初次感染可能伴隨發(fā)熱和淋巴結(jié)腫大，病毒隨后潛伏在神經(jīng)節(jié)中，可在免疫力下降時(shí)復(fù)發(fā)。病變初期出現(xiàn)灼痛或瘙癢，隨后發(fā)展為成簇水皰，水皰破裂后形成潰瘍并結(jié)痂愈合。部分患者可能經(jīng)歷...245次瀏覽 2025-12-05
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打籃球能減肥嗎
打籃球通常能幫助減肥，它是一種結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練的高強(qiáng)度體育活動(dòng)。打籃球過程中需要頻繁跑動(dòng)、跳躍和快速變向，這些動(dòng)作能有效提升心率，促進(jìn)脂肪燃燒。一場(chǎng)中等強(qiáng)度的籃球比賽每小時(shí)可以消耗較多熱量，有助于創(chuàng)造熱量赤字，這是減肥的基礎(chǔ)?；@球運(yùn)動(dòng)還能鍛煉全身主要肌群，如下肢、核心和上肢力量，肌肉量的增加可以提升基礎(chǔ)代謝率，使身體在靜息狀態(tài)下消耗更多能量。規(guī)律進(jìn)行籃...164次瀏覽 2025-12-05
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腋臭微創(chuàng)手術(shù)多少錢
腋臭微創(chuàng)手術(shù)一般需要3000元-8000元，具體費(fèi)用可能與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、具體病情、所需要的材料、設(shè)備、術(shù)式等因素有關(guān)。腋臭微創(chuàng)手術(shù)的費(fèi)用構(gòu)成較為復(fù)雜，主要受到手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)所在地區(qū)以及個(gè)人具體情況的影響。在一線城市，由于整體消費(fèi)水平和醫(yī)療成本較高，手術(shù)費(fèi)用通常處于價(jià)格區(qū)間的上限，可能在6000元-8000元。二線城市的費(fèi)用則相對(duì)適中，大致在40...94次瀏覽 2025-12-05
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酵母菌是真菌嗎
酵母菌是真菌。酵母菌屬于真菌界中的子囊菌門，是一類單細(xì)胞真菌，廣泛存在于自然環(huán)境和日常發(fā)酵食品中。酵母菌具有真菌的典型特征，包括以孢子形式繁殖、缺乏葉綠素而依賴有機(jī)物獲取營(yíng)養(yǎng)、細(xì)胞壁含有幾丁質(zhì)等成分。常見的酵母菌如釀酒酵母在食品工業(yè)中用于面包發(fā)酵和釀酒，其細(xì)胞結(jié)構(gòu)具備真核生物的細(xì)胞核與細(xì)胞器。部分酵母菌屬于條件致病菌，在人體免疫力低下時(shí)可能引發(fā)感染，例如白色...551次瀏覽 2025-12-05
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楊梅酒的制作方法
楊梅酒的制作方法主要有準(zhǔn)備原料、清洗楊梅、處理?xiàng)蠲贰⒄{(diào)配酒液、密封發(fā)酵等步驟。一、準(zhǔn)備原料制作楊梅酒需要新鮮楊梅、高度白酒和冰糖。楊梅應(yīng)選擇成熟飽滿的果實(shí)，白酒酒精度在40度以上有助于防腐，冰糖可根據(jù)口味調(diào)整甜度。原料比例通常為楊梅500克、白酒500毫升、冰糖100克，確保容器干燥潔凈避免污染。二、清洗楊梅將楊梅放入淡鹽水中浸泡10分鐘去除雜質(zhì)，用流水輕輕...114次瀏覽 2025-12-05
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如何增加肺活量
增加肺活量可通過有氧運(yùn)動(dòng)、呼吸訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、日常習(xí)慣調(diào)整和呼吸肌鍛煉等方式實(shí)現(xiàn)。肺活量偏低可能與缺乏鍛煉、呼吸方式不當(dāng)、年齡增長(zhǎng)、呼吸系統(tǒng)疾病、胸廓活動(dòng)受限等因素有關(guān)。一、有氧運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)是提升肺活量的有效方法，能夠增強(qiáng)心肺功能和氣體交換效率。建議選擇跑步、游泳或騎自行車等持續(xù)性全身運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行三到五次，每次持續(xù)二十分鐘以上。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)保持心率在適宜區(qū)間，...181次瀏覽 2025-12-05
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丙型肝炎病毒抗體
丙型肝炎病毒抗體是人體感染丙型肝炎病毒后產(chǎn)生的特異性免疫球蛋白，主要用于丙型肝炎的篩查和輔助診斷。一、檢測(cè)意義丙型肝炎病毒抗體檢測(cè)是丙型肝炎篩查的首要步驟，陽性結(jié)果提示既往或現(xiàn)癥感染。該檢測(cè)采用酶聯(lián)免疫吸附法等技術(shù)，通過檢測(cè)血清中特異性抗體判斷感染狀態(tài)?？贵w陽性需結(jié)合丙型肝炎病毒RNA檢測(cè)確認(rèn)活動(dòng)性感染，因部分感染者可能自行清除病毒而抗體持續(xù)陽性。檢測(cè)前無須...192次瀏覽 2025-12-05
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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體溫計(jì)的使用方法
體溫計(jì)的使用方法主要有腋下測(cè)溫法、口腔測(cè)溫法、直腸測(cè)溫法、耳溫槍測(cè)溫法和額溫槍測(cè)溫法。一、腋下測(cè)溫法腋下測(cè)溫法需將體溫計(jì)感溫頭置于干燥腋窩頂部并夾緊手臂，電子體溫計(jì)需等待提示音后讀取數(shù)值，水銀體溫計(jì)需持續(xù)夾緊5-10分鐘。該方法適用于日常家庭監(jiān)測(cè)，但運(yùn)動(dòng)后或腋下潮濕時(shí)測(cè)量結(jié)果可能偏低，測(cè)量前應(yīng)擦拭汗液并保持手臂靜止?fàn)顟B(tài)。二、口腔測(cè)溫法口腔測(cè)溫法將消毒后體溫計(jì)...317次瀏覽 2025-12-05
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紫外線殺菌原理
紫外線殺菌是利用紫外線破壞微生物的DNA或RNA結(jié)構(gòu)，使其失去繁殖能力從而達(dá)到消毒效果。紫外線主要分為UVA、UVB和UVC三個(gè)波段，其中UVC波段具有最強(qiáng)的殺菌能力。當(dāng)微生物暴露在UVC紫外線照射下時(shí)，其遺傳物質(zhì)中的相鄰嘧啶堿基會(huì)形成二聚體，這種結(jié)構(gòu)損傷會(huì)阻礙DNA復(fù)制和轉(zhuǎn)錄過程。由于微生物無法修復(fù)被破壞的遺傳物質(zhì)，最終導(dǎo)致細(xì)胞死亡。這種物理消毒方式對(duì)細(xì)菌...
96次瀏覽 2025-12-05
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葡萄糖多少錢一瓶
葡萄糖注射液的價(jià)格通常在幾元到幾十元之間，具體費(fèi)用受藥品規(guī)格、生產(chǎn)企業(yè)、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平以及采購(gòu)渠道等多種因素影響。藥品規(guī)格是影響價(jià)格的主要因素，例如100毫升5%濃度的葡萄糖注射液價(jià)格較低，而500毫升10%濃度的產(chǎn)品價(jià)格相對(duì)較高。不同生產(chǎn)企業(yè)由于品牌、工藝和成本控制差異，其產(chǎn)品定價(jià)也會(huì)有所不同。地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平同樣對(duì)價(jià)格產(chǎn)生影響，一線城市的藥品售價(jià)可能略高于二三...91次瀏覽 2025-12-05
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陳皮與橘子皮的區(qū)別
陳皮與橘子皮的主要區(qū)別在于炮制工藝、藥用價(jià)值、外觀形態(tài)、儲(chǔ)存時(shí)間和食用方式。橘子皮是新鮮柑橘類水果剝下的果皮，陳皮則是橘子皮經(jīng)過陳化炮制而成的中藥材。一、炮制工藝橘子皮直接來源于新鮮柑橘果實(shí)，剝下后未經(jīng)特殊處理。陳皮需將橘子皮曬干或低溫烘干后，在通風(fēng)陰涼處儲(chǔ)存三年以上，通過微生物發(fā)酵和緩慢氧化使揮發(fā)油含量降低，黃酮類成分轉(zhuǎn)化，從而形成獨(dú)特藥性。傳統(tǒng)炮制過程須...197次瀏覽 2025-12-05
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大蕓的功效和作用
大蕓是肉蓯蓉的俗稱，具有補(bǔ)腎陽、益精血、潤(rùn)腸通便等功效，主要用于腎陽不足、精血虧虛、腸燥便秘等病癥的治療。一、補(bǔ)腎陽大蕓能夠溫補(bǔ)腎陽，改善因腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。腎陽不足可能與久病體虛、年老體衰等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為精神萎靡、性功能減退?；颊呖勺襻t(yī)囑使用肉蓯蓉片、肉蓯蓉顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意保暖，避免過度勞累。二、益精血大蕓有助于填補(bǔ)...
109次瀏覽 2025-12-05
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水腫怎么辦消得快
水腫可通過抬高患肢、限制鈉鹽攝入、冷熱敷交替、穿戴彈力襪、遵醫(yī)囑使用利尿劑等方式緩解。水腫通常由血液循環(huán)不良、鈉水潴留、靜脈功能不全、淋巴回流障礙、藥物副作用等原因引起。1、抬高患肢將水腫肢體抬高至超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。下肢水腫可平臥時(shí)墊高小腿，上肢水腫可用吊帶懸托。每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，每次持續(xù)20-30分鐘。此方法對(duì)妊娠期水腫或久站導(dǎo)致的水...116次瀏覽 2025-12-05
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石菖蒲的作用與功效
石菖蒲具有開竅豁痰、醒神益智、化濕和胃等功效，主要用于治療痰蒙清竅、神昏癲癇、健忘失眠、濕阻中焦等病癥。石菖蒲是臨床常用的中藥，其作用與功效主要有開竅醒神、化痰止咳、寧心安神、化濕和胃、抗菌消炎等。1、開竅醒神石菖蒲辛溫芳香，能開竅醒神，適用于痰濕蒙蔽清竅所致的神志昏亂、癲癇發(fā)狂等癥狀。常與郁金、半夏等配伍使用，如安宮牛黃丸中含石菖蒲成分。現(xiàn)代研究表明其揮發(fā)...159次瀏覽 2025-12-05
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宮寒如何調(diào)理與治療
宮寒可通過調(diào)整飲食、熱敷、中醫(yī)調(diào)理、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。宮寒可能與遺傳、受涼、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀。1、調(diào)整飲食適量食用生姜、紅糖、桂圓等溫性食物有助于驅(qū)寒暖宮。避免生冷寒涼食物如冰淇淋、西瓜等。日?？娠嬘蒙t棗茶，將生姜切片與紅棗加水煮沸，每日飲用1-2次。長(zhǎng)期飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致氣...1119次瀏覽 2025-12-05
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脫脂牛奶有哪些
脫脂牛奶主要有蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、維生素B2、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。一、蛋白質(zhì)脫脂牛奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，包括乳清蛋白和酪蛋白，有助于維持肌肉健康和身體修復(fù)，適合需要控制脂肪攝入的人群適量飲用。二、鈣脫脂牛奶是鈣的重要來源，能夠幫助骨骼和牙齒的發(fā)育與維護(hù)，對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定作用，日常飲用可補(bǔ)充人體所需礦物質(zhì)。三、維生素D脫脂牛奶中常添加維生素D，這種維生素有助...411次瀏覽 2025-12-05
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什么是自限性疾病
自限性疾病是指疾病發(fā)展到一定程度后能自行停止并逐漸恢復(fù)，無須特殊治療也可痊愈的一類疾病。這類疾病通常由病毒感染引起，病程具有自限性，主要包括普通感冒、水痘、手足口病、輪狀病毒腸炎等。自限性疾病的核心特征是病程可預(yù)測(cè)且具有自愈傾向。以普通感冒為例，鼻病毒等病原體侵襲上呼吸道后，免疫系統(tǒng)會(huì)在5-7天內(nèi)產(chǎn)生足夠抗體清除病毒，發(fā)熱、鼻塞等癥狀隨之緩解。輪狀病毒腸炎的...
95次瀏覽 2025-12-05
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八味地黃丸有什么功效與作用
八味地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽、益精填髓等功效，主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等癥狀。八味地黃丸的主要成分包括熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、桂枝、附子等中藥材，通過多味藥材的協(xié)同作用發(fā)揮療效。1、溫補(bǔ)腎陽八味地黃丸中的附子、桂枝具有1298次瀏覽
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野甘草的禁忌人群有哪些
野甘草的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、低血壓患者、腎功能不全者及對(duì)甘草成分過敏者。野甘草雖具有藥用價(jià)值，但特定人群使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。1、孕婦野甘草中的甘草酸可能影響體內(nèi)激素水平，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦使用可能導(dǎo)致水鈉潴留，加重妊娠期水腫。妊娠期女性應(yīng)1234次瀏覽
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海蜇絲的營(yíng)養(yǎng)與功效是什么
海蜇絲富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白及多種礦物質(zhì)，具有促進(jìn)皮膚修復(fù)、調(diào)節(jié)血壓和改善胃腸功能等功效。海蜇絲的主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值包括優(yōu)質(zhì)蛋白、碘、鈣、鎂等成分，常見功效涉及緩解關(guān)節(jié)不適、輔助控制血脂及增強(qiáng)飽腹感。1、優(yōu)質(zhì)蛋白海蜇絲含有易被人體吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持肌肉組織和免1049次瀏覽
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千年靈芝年份越久功效越好嗎
千年靈芝的年份與功效并無直接正比關(guān)系。靈芝的功效主要取決于其有效成分含量和品種品質(zhì)，年份過久可能導(dǎo)致有效成分流失或霉變風(fēng)險(xiǎn)增加。靈芝的主要活性成分如多糖、三萜類化合物在生長(zhǎng)成熟期達(dá)到峰值，人工培育的優(yōu)質(zhì)靈芝3-5年即可具備理想藥用價(jià)值。野生靈芝生長(zhǎng)環(huán)境差異較大988次瀏覽
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藏紅花對(duì)男人有什么功效和作用
藏紅花對(duì)男性主要有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善心血管健康、緩解疲勞、保護(hù)前列腺和抗氧化等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，可通過多種途徑作用于男性健康。1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藏紅花中的藏紅花素能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進(jìn)睪酮分泌。對(duì)于因壓力或年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的性激869次瀏覽
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