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珍珠奶茶可以多喝嗎?

病情描述:
街邊賣的珍珠奶茶口感很好,非?;?,珍珠奶茶可以多喝嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
珍珠奶茶的滑膩口感,是靠添加植脂末實(shí)現(xiàn)的,其中含有反式脂肪酸,大量攝入易導(dǎo)致心血管疾病糖尿病。所以,要盡量少喝街邊的飲料,如購買應(yīng)選小杯的。家庭自制奶茶很方便,只需在泡好的紅茶中,按照1:3的比例加入牛奶即可。
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