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熬夜會(huì)使人衰老嗎?

患者:女,31歲

病情描述:
我最近在追劇,經(jīng)??吹桨胍?,熬夜會(huì)使人衰老嗎?
共1個(gè)回答
呂仁榮 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
熬夜皮膚保健的大敵,睡眠不足,會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常,影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡八個(gè)小時(shí),如果低于這個(gè)水平,可要對(duì)自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。
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