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減肥時可以喝蜂蜜檸檬水嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我之前泡了一罐蜂蜜檸檬,但是我現(xiàn)在在減肥,減肥時可以喝蜂蜜檸檬水嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥時可以喝蜂蜜檸檬水。經(jīng)常和蜂蜜檸檬水可大大增加人體減肥的機會。蜂蜜檸檬水除了可以清洗口腔、胃腸的有害物質(zhì)外,檸檬混合物中含有一種果膠纖維的成分,果膠纖維到達腸胃可以吸附有害物質(zhì),加快胃腸排毒;一杯溫暖的蜂蜜檸檬水可以在胃里創(chuàng)建一個優(yōu)良的堿性環(huán)境,堿性的身體環(huán)境更有利于人體健康。
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