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哪種食物屬于油膩的食物呢?

患者:男,39歲

病情描述:
最近消化不是特別好醫(yī)生說盡量不要吃油膩的食物,那哪些食物屬于油膩的食物呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
油膩食品包括油炸類食物,也包括膽固醇含量較高動物內(nèi)臟等食品。吃后會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負(fù)擔(dān),刺激神經(jīng)中樞,影響睡眠質(zhì)量。
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