吃什么有助于睡眠呢？
患者：女，29歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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魚鱗病的癥狀是怎樣的
魚鱗病的癥狀是怎樣的？魚鱗病主要患有我們的皮膚上面，特別是身體軀干以及四肢最容易患上魚鱗病，患魚鱗病的皮膚多呈現(xiàn)多角鱗屑、菱形鱗屑，粗糙狀如魚鱗，魚鱗病患者的皮損在冬季寒冷干燥季節(jié)加重，在潮濕溫暖的夏季減輕，所以大家要注意適當(dāng)?shù)念A(yù)防。
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皮肌炎皮膚損害的特點(diǎn)
皮肌炎的皮損病變與肌肉累及程度多不平行，向陽性紫紅斑是皮肌炎的特異性體征；閉眼時(shí)近瞼緣處可見明顯擴(kuò)張的樹枝狀毛細(xì)血管；四肢肘膝尤其是指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)伸面出現(xiàn)Gottron征；在慢性病例中有時(shí)可出現(xiàn)血管萎縮性異色病性皮肌炎等等。
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青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷
白癜風(fēng)是由于皮膚代謝功能失常導(dǎo)致的皮膚黑色素脫失，在發(fā)病時(shí)，會在人體各處皮膚、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、單個或多發(fā)的不規(guī)則白色斑塊，雖然白癜風(fēng)和其他皮膚病類似，都會表現(xiàn)為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現(xiàn)為淺白色、乳白色，那么青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷包括哪些方面呢?
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臉上有黃褐斑怎么治療
黃褐斑是常見發(fā)生于面部的一種難治性色素沉淀和增加性皮膚病，目前病因仍不太清楚，可能與遺傳、內(nèi)分泌、妊娠、日光等有關(guān)，近來發(fā)現(xiàn)本病發(fā)生與代謝異常及劣質(zhì)化妝品有關(guān)，黃褐斑的出現(xiàn)帶給我們很多困擾，那么，臉上有黃褐斑怎么治療呢?現(xiàn)在治療黃褐斑的方法有很多，祛黃褐斑的最有效方法大致分為以下幾種。
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老年尋常型銀屑病飲食
頑固的牛皮癬疾病，發(fā)病是沒有年齡限制的，我們經(jīng)常所見的尋常型牛皮癬就是牛皮癬眾多癥狀中的之一，目前還是有很多患者對牛皮癬還不夠了解，到病情嚴(yán)重才有所了解，耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)，那老年尋常型銀屑病飲食要如何來護(hù)理呢，下面為大家介紹。
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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虹膜炎的癥狀是什么？
虹膜炎的癥狀主要有眼紅、眼痛、畏光、流淚、視力下降等。虹膜炎是指虹膜和睫狀體的炎癥，可能與感染、外傷、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、眼紅眼紅是虹膜炎的常見癥狀，主要表現(xiàn)為眼球結(jié)膜充血，呈鮮紅色或暗紅色。炎癥刺激會導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張，血液流量增加，從而出現(xiàn)眼紅?；颊呖勺襻t(yī)囑使用普拉洛芬滴眼液、雙氯芬酸鈉滴眼液等藥物緩解癥...580次瀏覽 2025-09-22
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自體軟骨修復(fù)手術(shù)的注意事項(xiàng)
自體軟骨修復(fù)手術(shù)需注意術(shù)前評估、術(shù)中操作規(guī)范及術(shù)后康復(fù)管理。手術(shù)適用于關(guān)節(jié)軟骨損傷、耳鼻畸形修復(fù)等，需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個體情況制定方案。術(shù)前需完善影像學(xué)檢查評估軟骨缺損范圍，存在活動性感染或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者不宜手術(shù)。術(shù)中嚴(yán)格無菌操作避免感染，移植軟骨需精準(zhǔn)塑形固定。術(shù)后24-48小時(shí)需加壓包扎減少血腫風(fēng)險(xiǎn)，關(guān)節(jié)部位手術(shù)需支具固定4-6周。康復(fù)期分三階段：早期制動...132次瀏覽 2025-09-22
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腰肌勞損肌肉拉傷怎么治療方法最好
腰肌勞損和肌肉拉傷的治療方法主要包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)和專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。1、休息：腰肌勞損和肌肉拉傷后，首要的治療方法是休息。避免過度活動，尤其是避免重復(fù)性動作和負(fù)重，以減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。休息期間，建議保持平...0次瀏覽 2025-09-22
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做電子喉鏡的過程難受嗎？
做電子喉鏡的過程可能會有輕微不適，但多數(shù)人可以耐受。電子喉鏡主要用于檢查咽喉部病變，檢查時(shí)需將帶有攝像頭的軟管經(jīng)鼻腔或口腔插入咽喉。檢查前醫(yī)生會進(jìn)行表面麻醉，使用利多卡因等麻醉劑噴灑鼻腔或咽喉，減少插管時(shí)的敏感反應(yīng)。麻醉起效后，醫(yī)生會輕柔地將直徑約3-5毫米的軟管送入，過程中可能有異物感或輕微惡心，但通常不會引起劇烈疼痛。檢查時(shí)需要配合醫(yī)生做吞咽動作或發(fā)啊音...1475次瀏覽 2025-09-22
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鼻癤癥狀和治療方法用什么藥膏好呢
鼻癤主要表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，嚴(yán)重時(shí)可伴發(fā)熱，治療需根據(jù)病情選擇外用抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏，同時(shí)配合熱敷和消毒處理。1、紅腫熱痛：鼻癤早期典型癥狀為鼻部皮膚局限性紅腫，觸摸有硬結(jié)并伴隨明顯...0次瀏覽 2025-09-22
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每天大便一次是正常的嗎？
每天大便一次屬于正常排便頻率。健康成年人排便頻率通常為每天1-2次或每2天1次，糞便性狀呈香蕉狀且排出順暢即屬正常范圍。排便頻率受飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣和個體差異影響明顯。膳食纖維攝入充足時(shí)，腸道蠕動規(guī)律可維持每日1次排便。水分?jǐn)z入每天達(dá)到2000毫升以上能軟化糞便，配合固定如廁時(shí)間可形成條件反射。胃腸功能正常者即使偶爾出現(xiàn)頻率波動，只要無腹痛腹脹等不適也無需過...
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到了晚上胸口疼是怎么回事？
到了晚上胸口疼可能由胃食管反流、心絞痛、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、焦慮癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。1、胃食管反流胃食管反流可能與賁門松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后燒灼感、反酸等癥狀。平躺時(shí)胃酸易反流刺激食管，導(dǎo)致夜間胸痛加重。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等藥物抑制胃酸分泌。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶低的危害
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏低可能提示肝功能異常或營養(yǎng)不良等問題，但通常危害性低于升高狀態(tài)。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏低可能與長期營養(yǎng)不良、慢性肝病、代謝異常等因素有關(guān)，需結(jié)合其他指標(biāo)綜合評估。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶是肝細(xì)胞內(nèi)的關(guān)鍵酶，其水平降低常見于蛋白質(zhì)攝入不足或慢性消耗性疾病。長期素食者或消化吸收障礙患者可能因蛋白質(zhì)合成減少導(dǎo)致酶活性下降。部分慢性肝炎患者隨著肝細(xì)胞廣泛損傷，...
376次瀏覽 2025-09-22
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新生兒動脈導(dǎo)管未閉心臟雜音嚴(yán)重嗎
新生兒動脈導(dǎo)管未閉引起的心臟雜音嚴(yán)重程度需根據(jù)具體情況判斷，通常與動脈導(dǎo)管的直徑、血流速度以及是否伴隨其他心臟畸形有關(guān)。動脈導(dǎo)管未閉可能由生理性因素、病理性因素、血流動力學(xué)改變、伴隨癥狀、預(yù)后評估等因素影響。1、生理性因...0次瀏覽 2025-09-22
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早產(chǎn)怎么辦？
早產(chǎn)可通過臥床休息、抑制宮縮治療、促胎肺成熟、預(yù)防感染、及時(shí)分娩等方式干預(yù)。早產(chǎn)通常由胎膜早破、子宮畸形、妊娠期高血壓疾病、多胎妊娠、宮內(nèi)感染等原因引起。1、臥床休息出現(xiàn)規(guī)律宮縮但宮頸擴(kuò)張未達(dá)臨產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，需絕對臥床并采取左側(cè)臥位。減少活動可降低子宮敏感性，避免刺激誘發(fā)宮縮。建議使用胎心監(jiān)護(hù)儀監(jiān)測胎兒狀況，每日飲水量保持在2000毫升以上，預(yù)防臥床導(dǎo)致的靜脈血...
95次瀏覽 2025-09-22
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胸痛吃什么藥？
胸痛患者可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片、美托洛爾緩釋片、單硝酸異山梨酯片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。胸痛可能與心絞痛、心肌梗死、胃食管反流病、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎等疾病有關(guān)，需明確病因后針對性用藥。一、硝酸甘油片硝酸甘油片適用于心絞痛急性發(fā)作引起的胸痛，通過擴(kuò)張冠狀動脈改善心肌供血。該藥可緩解心前區(qū)壓榨性疼痛，但可能引起頭痛、低血壓等不良反應(yīng)。青光眼患者...148次瀏覽 2025-09-22
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不斷流淚的原因
不斷流淚可能是由淚道阻塞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎或過敏性結(jié)膜炎等原因引起的。流淚是眼部對外界刺激或內(nèi)部病變的一種保護(hù)性反應(yīng)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、淚道阻塞淚道阻塞會導(dǎo)致淚液無法正常排出，從而引起不斷流淚。淚道阻塞可能與先天性發(fā)育異常、外傷或炎癥等因素有關(guān)?；颊呖赡馨橛醒鄄糠置谖镌龆?、眼瞼紅腫等癥狀。治療淚道阻塞可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等...141次瀏覽 2025-09-22
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女性突然尿急尿不出血怎么辦？
女性突然出現(xiàn)尿急、排尿困難伴血尿可能與尿路感染、膀胱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)，可通過抗感染治療、解痙鎮(zhèn)痛、增加飲水量等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、尿路感染細(xì)菌侵入尿道可能引發(fā)尿頻尿急及血尿癥狀，常見病原體包括大腸埃希菌?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合三金片輔助緩解尿路刺激癥狀。感染期間需保持會陰清潔，避免憋尿。2、急性膀...144次瀏覽 2025-09-22
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左顳部蛛網(wǎng)膜囊腫嚴(yán)重嗎？
左顳部蛛網(wǎng)膜囊腫是否嚴(yán)重需根據(jù)囊腫大小、是否引起癥狀等因素綜合判斷。多數(shù)情況下無明顯癥狀的囊腫無需特殊處理，少數(shù)伴隨頭痛、癲癇等癥狀時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。蛛網(wǎng)膜囊腫是腦脊液在蛛網(wǎng)膜下腔異常積聚形成的囊性結(jié)構(gòu)，左顳部為常見發(fā)生部位。體積較小的囊腫通常不會壓迫周圍腦組織，患者可能終身無不適感，僅在影像學(xué)檢查中偶然發(fā)現(xiàn)。此類情況無須治療，建議每1-2年通過頭顱核磁共振復(fù)查...453次瀏覽 2025-09-22
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普通結(jié)膜炎會傳染嗎？
普通結(jié)膜炎可能會傳染，具體是否傳染與結(jié)膜炎的類型有關(guān)。結(jié)膜炎主要有細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎、過敏性結(jié)膜炎等類型，其中細(xì)菌性和病毒性結(jié)膜炎具有傳染性，過敏性結(jié)膜炎通常不會傳染。細(xì)菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎可通過直接或間接接觸傳播。直接接觸包括與患者共用毛巾、手帕等個人物品，或通過手部接觸眼部后再觸摸他人。間接接觸可能通過污染的水源、公共物品等傳播。病毒性結(jié)膜炎...128次瀏覽 2025-09-22
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骨質(zhì)疏松可以跳舞鍛煉呢
骨質(zhì)疏松患者可以跳舞鍛煉，但需注意選擇合適的舞蹈類型和強(qiáng)度。跳舞有助于增強(qiáng)骨密度、改善平衡能力和肌肉力量，但需避免高沖擊性動作。1、舞蹈選擇：骨質(zhì)疏松患者應(yīng)選擇低沖擊性的舞蹈類型，如廣場舞、交誼舞或太極舞。這些舞蹈動作相...0次瀏覽 2025-09-22
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腦膜瘤惡變應(yīng)如何處理
腦膜瘤惡變通常需要手術(shù)切除聯(lián)合放療或化療。腦膜瘤惡變的處理方式主要有手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、定期隨訪等。建議患者及時(shí)就醫(yī)，由神經(jīng)外科醫(yī)生評估后制定個體化方案。1、手術(shù)切除手術(shù)切除是腦膜瘤惡變的首選治療方式，通過開顱手術(shù)盡可能完全切除腫瘤組織。手術(shù)適用于腫瘤位置可觸及且未廣泛浸潤周圍腦組織的情況。術(shù)后可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不適，需密切監(jiān)測神經(jīng)功能...163次瀏覽 2025-09-22
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醋酸甲地孕酮分散片是什么？
醋酸甲地孕酮分散片是一種人工合成的孕激素類藥物，主要用于治療乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等激素依賴性腫瘤，也可用于改善晚期腫瘤患者的惡病質(zhì)狀態(tài)。該藥物通過抑制垂體促性腺激素分泌和拮抗雌激素作用發(fā)揮療效，常見劑型為160毫克分散片。醋酸甲地孕酮分散片的主要成分為醋酸甲地孕酮，屬于17α-羥孕酮衍生物。其作用機(jī)制是通過與孕激素受體結(jié)合，抑制下丘腦-垂體軸，減少促卵泡激素和...595次瀏覽 2025-09-22
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什么藥能促進(jìn)韌帶愈合生長？
促進(jìn)韌帶愈合生長可遵醫(yī)囑使用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、骨肽片、復(fù)方三七膠囊、鹿瓜多肽注射液等藥物。韌帶損傷后需結(jié)合損傷程度選擇藥物，嚴(yán)重者可能需手術(shù)干預(yù)。一、氨基葡萄糖膠囊氨基葡萄糖膠囊主要成分為鹽酸氨基葡萄糖或硫酸氨基葡萄糖，可刺激軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖，幫助修復(fù)受損的韌帶組織。該藥適用于輕中度韌帶拉傷、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性尚可的情況，對運(yùn)動損傷或退行性病變引起的...
736次瀏覽 2025-09-22
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胳膊疼得無能為力
胳膊疼得無能為力可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。1、肌肉勞損長時(shí)間保持同一姿勢或過度使用手臂可能導(dǎo)致肌肉勞損。患者可能出現(xiàn)局部酸痛、無力感，活動時(shí)疼痛加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物。2、頸椎病頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓...
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麩炒枳實(shí)的功效與作用是什么
麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消食化痰、行滯消脹等功效，主要用于治療胃腸積滯、胸腹脹滿、痰飲咳喘等癥狀。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，更適合脾胃虛弱者使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏通氣機(jī)，緩解胸脅脹滿、脘腹痞悶等癥狀。其辛散苦降之性可調(diào)節(jié)胃腸233次瀏覽
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知柏地黃丸的功效與作用有哪些
知柏地黃丸具有滋陰降火、清熱除煩的功效，主要用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。知柏地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、知母、黃柏等中藥組成，主要有滋陰補(bǔ)腎、清瀉虛火、改善陰虛內(nèi)熱等作用。1、滋陰補(bǔ)腎知柏地黃丸中的熟地黃、山茱萸226次瀏覽
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吃完六味地黃丸胃難受怎么辦
吃完六味地黃丸胃難受可通過調(diào)整服藥方式、飲食調(diào)理、熱敷腹部、更換劑型、就醫(yī)檢查等方式緩解。六味地黃丸引起胃部不適可能與空腹服藥、脾胃虛弱、藥物刺激、劑型不適、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。1、調(diào)整服藥方式六味地黃丸建議在飯后半小時(shí)服用，避免藥物直接刺激胃黏膜。服藥時(shí)用溫223次瀏覽
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女生憋不住尿能吃六味地黃丸嗎
女生憋不住尿通常不建議自行服用六味地黃丸。尿失禁可能與膀胱過度活動癥、盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛證，需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。尿失禁的常見原因包括盆底肌功能減退、妊娠分娩損傷、泌尿系統(tǒng)感染等。盆底肌松弛可能導(dǎo)致壓力性尿失禁，表現(xiàn)為咳279次瀏覽
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細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應(yīng)嗎
癲癇的病人會出現(xiàn)突然暈厥的情況，這個時(shí)候病人還會出現(xiàn)四肢抽搐，雙目上方口吐白沫的情況，引起的原因非常復(fù)雜，遺傳、外傷、環(huán)境都可能會導(dǎo)致癲癇發(fā)作，出現(xiàn)癲癇之后一般是需要通過藥物來調(diào)理身體的，下面一起來看一下細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應(yīng)嗎?細(xì)辛腦膠囊適應(yīng)癥4966次瀏覽
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